Découvrez dans ce schéma explicatif quels sont les effets du manque de sommeil sur la santé : fatigue chronique, troubles de l’humeur, somnolence, déséquilibre alimentaire, maladies à long terme et déficit immunitaire, douleurs articulaires et musculaires, mémoire, vigilance, irritabilité, concentration et motivation, plus grande émotivité…
Schéma à donner à vos patients pour bien comprendre les conséquences d’une insomnie à court et moyen terme sur la santé
En cas de problème récurrent de votre patient sur son sommeil, vous pouvez toujours l’orienter vers notre spécialiste sur les troubles du sommeil, qui, à l’aide tests précis, de la mise en place d’un agenda du sommeil, lors d’une consultation, établira un programme personnalisé et des recommandations particulières pour améliorer son sommeil et son mieux-être quotidien.
